茯苓大枣粥的做法
茯苓大枣粥
茯苓大枣粥：【粥谱来源】民间验方【粥谱原料】茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。【制作方法】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。【食用方法】食时加白糖适量，每日2-3次。【粥谱功效】利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻等。【注意事项】腹胀及小便多者，不宜用。
【粥谱来源】民间验方
【粥谱原料】茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。
【制作方法】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。
【食用方法】食时加白糖适量，每日2-3次。
【粥谱功效】利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻等。
【注意事项】腹胀及小便多者，不宜用。
