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【粥谱来源】民间方【粥谱原料】小米50克，鸡蛋1只。【制作方法】光以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，遂饮之，然后入睡。【食用方法】每日2次，早晚空腹服食。【粥谱功效】养心安神。用于心血不足、脾胃虚弱、烦躁失眠等。
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