加味绿豆粥的做法
加味绿豆粥
加味绿豆粥:【粥谱来源】《食疗百味》【粥谱原料】绿豆30-60克,薏苡仁30克,杏仁10克,粳米100克。【制作方法】将上四味淘洗干净,浸泡后同煮成稀粥。【食用方法】每日1-2次,温热服。【粥谱功效】清热利湿,宣通三焦。适用于暑温、暑湿弥漫三焦。症见身热面赤,胸闷脘痞,下痢稀水,小便短赤,舌质红赤,苔黄滑。
【粥谱来源】《食疗百味》
【粥谱原料】绿豆30-60克,薏苡仁30克,杏仁10克,粳米100克。
【制作方法】将上四味淘洗干净,浸泡后同煮成稀粥。
【食用方法】每日1-2次,温热服。
【粥谱功效】清热利湿,宣通三焦。适用于暑温、暑湿弥漫三焦。症见身热面赤,胸闷脘痞,下痢稀水,小便短赤,舌质红赤,苔黄滑。